こんにちは、ほりです。
仲良しの後輩Mちゃんは、何度か転職していますが、とにかく仕事に対してマメで誠実。お客さまに寄り添ったアドバイスはとても評判が良く、周囲の方から「どうしたら〇〇さんみたいに出来るんでしょうか？？」と相談を受けることも多いそうです（素晴らしい）。
どの職場の方からも信頼され、辞める時には、大勢からの温かいメッセージが入った色紙、綺麗な花束やお菓子などをプレゼントされていました。ここまで人望の厚いMちゃんと仲良くできること、わたしも嬉しく思っています^^
が・・・・！！
がんばり過ぎてしまうあまり、数ヶ月に一度、必ずといっていいほど体調を崩してしまうのです。人一倍責任感がつよく、周囲にヘルプが出せない性格もあり、ギリギリ限界まで我慢してしまうクセがあります。
周りからは「もっと早く言ってくれたら、なにか策を考えたのに」とも言われるそうですが、本人曰く、「周りに頼めない」性格なのだとか（こういう女性多いですね）
がんばり過ぎが悪いことだとは思いません。
けれど、倒れる寸前までガマンすることは、本人のためにもそうですが、結果的に周囲に迷惑をかけることになります。
〇責任感が強くてえらいね
〇大変なのに気づいてあげられなくてゴメンね
周りの方から言われるそうですが、端から見ると少し違和感が。。。
周りに頼めない（アラームを出せない）というのは、一見控えめ＆遠慮がちで、「相手に気を遣っている」ようにも見えますが、実はこの、頼めない＝頭を下げられない、のは我が強いということ。
もしかしたら「頼って貰えなかった自分は信頼されていないのかも・・・」と感じている仲間だっているかもしれませんよね。
Mちゃんは長女ということもあり、頼られることには慣れているけど、相手に頼ることはうまく出来ません。わかります。。昔のわたしがそうだったから。。でもね、そのままだと自分がどんどん疲弊してしまうんですよ。。
なんでもかんでも、「わたしがやらなくちゃ！」と自らすべてを背負ってしまう人は、ギリギリまで我慢せず、いったん、「全部わたしがやりたい」は脇に置いて、周りの人を頼る＝信じる練習をしてみてください。
カンタンなことです。一度だけ、思い切って勇気を出して（！）「ちょっと力を貸してください」と言うだけ。相手はぜったいに喜んで「もちろん！」と言ってくれると思います。
だって、
それだけ頑張っているあなたなら、すでに信頼貯金があるはずだから。
使わないともったいない。
そして一度できたことは、何度でも出来ます。
まずは練習あるのみ！怖くても一歩踏み出すしかない！大丈夫、相手に頭を下げたって、なにもすり減りません^^
それでは、また。
**************************************
☆マークをくださった方、コメントをくださった方、読者登録してくださった方、本当にありがとうございます。自分の発信に対して、何かしらのリアクションをしてもらえること。こんなにも嬉しいのですね。これからも、なにか１つでもお役に立つようなことを書いていけたらと思っております。あらためてありがとうございました。
**************************************
感謝⭐︎
