みなさん、こんにちは。あっという間に日曜が終わっていく・・・。明日からお仕事の方も多いかと思います、気づけば今年も残り二か月弱。ますます忙しくなりますが、何事も身体が資本ですから、しんどい時は自分を休ませてあげてくださいね。さて、今日はこ…